21世纪，利益于人类文明的的进步，科学技术越来越发达，生活体验越来越美好，但是现在的癌症却也是越来越多，而且还表现的越来越年轻化，这是一个奇怪地现象。

在这个物欲横流的社会，随着人们越来越富有，生活的量起来了，但是质却并没有跟着一起来，而且人们在饮食上的一些观念越来越淡薄，大棚温室技术的出现使得很多水果都已经没有季节之分，一年四季能出现在超市的货架上面，根本就把古人所说的饮食养生的概念给忘记了。

现代都市生活虽然是很繁华，但是繁华的背后却是人人都承担着重重的压力所组成的，压力是一个很神奇的东西，无形，但又无处不在，压力过大会使人的心情十分不稳定，随即影响身体的免疫力，慢慢的对人体的血压、心脏都会产生影响，这种情况长期持续下来就会使人特别容易生病，甚至恶化。

很多人得病其实就是从肠胃先开始的，刚开始并不重视，一直默默的抗着，长时间不调理，小病也被拖成了。现在的大学生作息时间十分的不规律，经常早餐中午一起吃，这样的操作很容易伤到胃，偶尔有个胃痛自己也不在乎，等工作之后更是变本加利的不注重饮食，熬夜加班夜宵这些都是伤害胃部的能手。

有时候很多不良的饮食没法完全杜绝，我们只能从外部帮助消化，多吃绿色蔬菜，没事多运动，吃过大荦大肉之后给自己冲一杯普洱茶，加速肠胃的消化，不要让这些油脂一直堆积在自己的体内。普洱茶有着非常好的消食功能，解油腻去牛羊毒，增加肠胃蠕动，绝对是帮助食物消化的最好助手，且普洱熟茶还有一定的养胃功能，肠胃不适的人可以常饮之，达到养护的作用。（文/袁绍龙 部分图片来源网络）