现在经常听别人说起一句话：“人过三十急需养生”，原来的人都是四十之后才开始注重养生，这个世纪什么都在提前，就连养生年龄都已经提前到三十。长时间坐在电脑面前、长时间的开会、长时间的加班熬夜，都让大家特别的需要补充水分，补水分的同时也想要有养生的功效。

当今这时代的任何东西都进步很快，城市生活压力剧增，高强度加班、熬夜、无规律饮食，这些行为都会让年轻人提前进入了养生的状态，很多年轻人刚过三十就已经头顶光秃秃的生活着。

这种空前的生活压力把人压的喘不过气，让很多年轻人都把养生计划大大的提前了，刚刚进入三十岁就开始寻找健康的养生方式，虽然喝茶非常养生，但是很多人在喝完茶之后胃部都会有一些不舒适的感觉。

各大类茶叶都具有相当的养生功效，尺有所长，寸有所短，年轻人因为经常三餐不规律，所以肠胃不是很好，喝比较新的茶恐会引起不适。云南普洱茶，后发酵茶叶属性，刚刚上市的生茶茶汤金黄透亮，琥珀色泽为主，茶汤会随着存放年份慢慢的发生改变，由黄变褐色转变，茶汤的口感也会慢慢的变得十分的柔和，但是茶气不会变弱。

云南普洱茶经过转化之后对于肠胃较弱的朋友十分的善意，只要是五六年以上的茶叶，经过了一两次转化周期之后，新茶的刺激感已经慢慢失去，不会对人的肠胃造成刺激，还有非常好的养胃护胃的作用，养生的同时还具有养胃的功效，可谓是中年人之友啊。（文/袁绍龙 部分图片来源网络）