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中吉号养生课堂:秋天喝什么养生茶最合适?普洱熟茶是首选!

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浏览:- 发布日期:2020-08-27 11:50:02【

秋天,寒气渐起,早晚有寒气,午后又有秋燥。秋季也是每个人进补养生的最好时节,秋季养好身,身体就能顺应舒适的迎接冬季气候。秋天喝什么养生茶最合适?中吉号养生课堂提醒您:秋季养生不要和生茶,普洱熟茶是首选。



中吉号养生课堂:秋天喝什么养生茶最合适?普洱熟茶是首选!

 


秋天喝普洱茶的好处

 

一、促进胃肠蠕动

 

普洱茶富含中国膳食结构纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易产生诱发患者便秘。普洱茶有促进肠胃蠕动的功能,长期饮用有助于通便,预防便秘。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层。长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。


普洱熟茶促进肠胃蠕动

 

二、保护肝脏,对饮酒者

 

喝茶不容易损肝的,普洱茶更不容易损肝,茶对肝脏的危害要以好的实际效果主导。秋季养生喝普洱熟茶,熟普洱茶属于黑茶,黑茶含有较多糖类和多种不同维生素,对肝脏有一定的保护重要作用,特别设计适合自己饮酒人士。


普洱熟茶保护肝脏

 

次之,虽然喝普洱茶不损肝脏,可是有的茶還是伤肝,无论品茗哪种种类的茶种,必须考虑到单宁酸、茶氨酚等原素对胃的危害。尤其是普洱茶生茶尤其显著,建议胃并不是非常好的茶人,留意适当食用。

 

三、低血压、养阴清热

 

秋季养生喝普洱熟茶,具有降血压,滋阴清热的功效。 高血压,心脏病,肝炎,肝硬化患者常喝一些普洱茶。


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四、有助肾脏排泄


秋季养生喝普洱熟茶,普洱茶有助于肾排泄尿酸,预防痛风、风湿和关节炎。


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五、促进食欲,助消化


普洱茶能促进食欲,帮助消化,通便利尿,解热作用,补充水分和营养物质可用于高热时。


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六、除秋燥


秋燥,第一个进行信号系统就是我们早上学习起来保护嗓子已经开始疼了,严重者还伴有鼻敏感、皮肤出现干燥、头发干枯、感冒患者咳嗽、流鼻血等等。单纯的白开水,补水润燥的功效可以明显弱于茶水。


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适当合理的饮茶有利于生津润肺。秋季养生喝普洱熟茶,普洱茶含有的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等的含量很高,能与口腔中的唾液起化学反应,能滋润口腔,生津止渴,让你平稳度过秋季。


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七、润肺


中国医药,对应到秋季,主气肺,呼吸道科肺,开窍于鼻。干燥的秋天容易引起人体的呼吸道不适,加入茶和蜂蜜,能润肺适量。熟普洱茶是黑茶后,野生茶系列产品,可以用蜂蜜,乳制品,玫瑰,菊花,陈皮等,有利于人体的肺和流体使用。


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