常见问答 收藏本站 网站地图 联系中吉号 欢迎来到中吉号茶业( 股票代码:838212 )有限公司官方网站!

诚邀您加盟满溢价值的普洱茶品牌

品牌代言人
 
杨丽萍

全国招商加盟热线:400-116-2001

热门关键词:普洱茶普洱茶品牌普洱茶作用十大普洱茶品牌乔木普洱茶

当前位置首页 » 中吉号新闻中心 » 新闻中心 » 行业动态 » 小暑大暑天气火热,不能忽略对身体的养护

小暑大暑天气火热,不能忽略对身体的养护

返回列表 来源: 查看手机网址
扫一扫!小暑大暑天气火热,不能忽略对身体的养护扫一扫!
浏览:- 发布日期:2018-07-09 14:12:18【

小暑节气刚过,气温开始进入可怕的炎热了。小暑与大暑基本上就是夏天最热的时间了,人们常说“小暑大暑,上蒸下煮。”这足够表明小暑到大暑这段时间的天气有多热,这个时间段里面人们出汗量较加,基础能量消耗较大,我们更不能忽略对身体的养护。

 

云南普洱茶

炎热的天气正处于初期,我们平时一定要注意保护好自己,最好基本的保护方法便是,当太阳当空的时候我们应该要避免出行,在阴凉处避避暑气。如果要外出劳作应该选择在太阳还不够强的大清早,或者太阳已经准备下山的时候,这样可以避开最热的时间。

 

云南普洱茶

合理的安排出行时间是外在的避暑的方法,而在时间渐浓的时候,大多数人都会选择以吃来解暑。在每一天的晚上,我们可以喝粥来代替吃米饭,在粥里面可以增加绿豆、薏米、土茯苓、苦瓜、红豆...等这类去湿下火的材料来消解暑气。

 

云南普洱茶

因为天气过热,出汗量比平时要大得多,平时在休息的时候可以冲一杯茶水来喝,保证体内的水分不会过快的流失。喝茶有很多种选择,但是都说夏天养阳气最好的时候,我们应该尽量选择普洱茶这种温性茶,绿茶茶性比较寒,对人们的阳气伤害比较大,一般身体较较虚弱的人并不适合喝过多的绿茶,而普洱茶而比较温和,更适合“春夏养阳”的养生原则!

 

云南普洱茶

除了从饮食方面来解决这个问题,我们还可以从自身内部来解决,夏季天气炎热,人们十分容易烦躁,脾气异常。在这种天气如果经常动怒对自己的身体是十分的不好的,天气炎热的时候经常发脾气很容易伤内脏,所以在这种炎炎夏季,我们尽量让自己心静下来,心静也是夏季养生的重点,三两好友坐下来静静的品一杯普洱茶也是让心快速的静下来的方法,正所谓心静自然凉!


云南普洱茶

(文/袁绍龙 部分图片来源网络)

推荐阅读

    【本文标签】:云南普洱茶品牌 普洱茶品牌加盟 品牌加盟网 中吉号普洱茶品牌
    【责任编辑】:中吉号版权所有:http://www.zhongjihao.com转载请注明出处