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今日立夏,宜饮茶!

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浏览:- 发布日期:2019-05-06 15:20:28【

今日立夏,是传统的二十四节气之一,这一天,标志着夏天正式开始,夏之初始,万物繁茂。

 

立夏喝什么茶

立夏是夏季的第一个节气,表示一年的夏季正式开始,天气温度会慢慢的炎热起来,而且雷雨天气会逐渐增加。普通农户家中这个时候的水稻,已经从插进去的小秧苗变成了直立的水稻苗了,所以古人叫为立夏。“立夏见夏”就是说在这个时间已经可以看出夏季农作物收成的好坏了。

 

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立夏也是炎热的伊始,天气会慢慢的开始转热,我们在饮食方面应该以清淡为主,大鱼大肉以及辛辣的食物要减少摄入。中医认为,立夏之后一定要注意暑气,人们要有意识的防暑气、养元气,尤其是上了年龄的老年人,平时最好记得多饮普洱茶,可以有效的防止暑气入心,不仅消暑、养生而且可以促进消化,绝对是夏日好饮品。(文/袁绍龙)

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