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天气虽热,但也不宜过量饮茶

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浏览:- 发布日期:2019-08-22 15:21:26【

我们身边很多喜欢喝茶的朋友,并且不缺特别爱喝茶的人,有人说:“宁愿一天不吃肉,也不能一天不喝茶。可见这喜欢喝茶的程度已经达到了一定的境界了,特别是现在这种天气很热的季节,有些人一天都待在房间里面喝茶不敢出门。

 

喝茶

虽喜欢喝茶是非常好的养生之道,但是如果过量的饮茶,对于身体来说不仅起不到养生的功效,而且可能还会有负面的作用。

 

经常喝茶的人都知道有醉茶这个情况吧,一般都是出现在空腹喝大量的茶叶之后所产生的,或者是一个平时不太喝茶的人,突然喝了较多的浓茶则容易导致醉茶的情况。

 

喝茶

醉茶出现最主要的表现就是会有“心悸”现象,突然出现的全身无力,或者心慌慌,使得全身上下出现各种不适应的状况。

 

如果没有出现醉茶的情况,饮茶过量也有可能会产生其他不好的情况发生,一天之内过多的饮茶,会让神经处于兴奋状态,特别是在傍晚的时候还在喝浓烈霸气的茶叶,极容易晚上的正常睡眠质量。

 

喝茶

有些人对于茶叶里的茶碱表现的比较敏感,虽然已经立秋,但是现在天气还是十分酷热,平时喝茶解暑的人还是很多,但是我们一定要记住,茶虽然好喝,但凡事一定要适度,不可贪杯哦,过量不仅起不到养生的作用,还会对人体有负作用。(文/袁绍龙  部分图片来源网络)

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