云南普洱茶现在是喝的人越来越多了，因为茶叶本身养生功效十分的多，而且喝起来口感也是相当的好喝，现在大大小小的普洱茶客如雨后春笋般涌现出来了。普洱茶好喝，喝的人也多，很多新茶客都是一泡茶从早上喝到晚上，基本上一天都在喝普洱茶。有人就会问，普洱茶可以喝这么多吗？

云南普洱茶,是采用云南省范围内大叶种晒青毛茶为原料加工制作而成的，普洱茶是茶叶类别中的后发酵型茶叶，茶叶中的大部分茶多酚、茶碱、氨基酸等微量元素都会随着茶叶陈化的时间慢慢的氧化反应掉。陈化了一段时间之后的普洱生茶，茶叶开始慢慢的转变成稳定的温和属性，冲泡出来的茶汤口感较为平滑，没有生茶刚刚做好时的那股野性。

很多人问普洱茶能不能多喝，主要是因为害怕茶叶喝多了会有刺激胃，在很小的时候，大人们经常跟小朋友们说，小孩子喝多了茶对胃不好，少喝点茶水。普洱茶与之完全相反，普洱茶因为一直都处于后发酵的状态下，发酵在茶叶内部会产生大量的有益菌群，这些有益菌群体在茶叶冲泡的时候会随着茶汤一起进入胃部，在人体的胃部形成一层保护膜的作用，十分完美的在保护着人体的胃部。

坚持长期饮用普洱茶不仅对人体的胃部会有保护的作用，而且普洱茶帮助脂肪燃烧这个作用也是相当的有名的。如果每天都坚持喝普洱茶的话，那对于普通人来说可以达到非常好的脂肪燃烧的效果。

如果要说喝多了普洱茶会怎么样？那就是新陈代谢次数变多了，体内的垃圾变少了；经常喝老茶就连十多年的老胃病都不见了；喝普洱茶时间长了，体重都变轻了。

(文/袁绍龙)