今日大雪，传统的农历二十四节气之一。大雪意味着降雪的概率比小雪的时候大很多了，所以在这一天中全国各地很多人都在等着下雪。随着全国气温大面积越低，天气逐渐变冷了，2018年也没剩几天时间了。
文学作品中的雪往往都是浪漫与童趣的场景，漫天飘落的雪花，树上的叶子被雪花带着落英缤纷般的飘落，雪地里处处都是孩子们在玩耍，一对对文艺小青年在路边漫步着。此等场景皆是在文学作品中才能出现。
现实生活中，我国北方之地，已经出现千里冰封的景象，大雪节气说明温度已经很低了，大家都是里三件外三件的衣服往身上穿的，没事的时候大家都躲家里不出门，谁还有心情出门去吹北风啊。这个时候天气开始异常的冷，正是我们进补的大好时机。
大雪时节，正处于阴气最盛之时，此时人体中的阳气才刚刚开始萌动，正是进补的好时机，我们可以加以食补辅助，以温补助阳。
天气较为寒冷的地区可以经常进食一些牛羊肉，牛肉羊肉都是温补的食物，再加一些生姜驱寒补阳，如此多补几顿来年开春就可以上山打老虎了。吃东西尽量都食用一些温热的，生冷的食物不能再吃，特别是身体素质较差一点的，喝水也不能喝凉水了，最好可以给自己冲一杯中吉号熟茶养养生。
而且经常吃牛肉羊肉很容易导致不消化的情况，在饭后半个小时之后我们可以给自己冲泡一杯普洱茶，来帮助人体消化一下，普洱茶有着非常好的去滑腻与助消化的功效，这一点通过藏人嗜饮普洱茶就可以看出来。而且普洱熟茶在天冷的时候不仅可以非常好的充足水分，它还有着很好的养胃作用，绝对称得上是抗冬神器啊。（文/袁绍龙 部分图片来源网络 ）