喝茶已经成为了现在男女老少喜爱的一项生活内容，喝茶叶被越来越多的各位熟知，喝古树普洱茶饮用方法多，但也有不可饮的情况，具体是在什么情况下，这就是今天要和大家一起说的事情了，看看喝茶有什么样的讲究，下面就让我们一起了解一下吧。

过于浓的茶不饮

       大部分的茶友是喝不习惯浓茶的，但也有人是喝的，在这里只是说一下喝太过浓的茶，会让人兴奋，还会对心血管以及神经系统都不太好，总而言之，还是会有一些影响的，毕竟在浓茶中的咖啡碱可以让人代谢率高，自然也会导致尿频和心肾的负担，胃部的不舒服也会随之而来，所以过浓的茶要少少的饮用，主要看个人，这里只是告知大家。

睡前不饮

       不管是失眠人群还是不常喝茶的人，都需要注意一下，毕竟在喝完茶之后，很容易就出现兴奋，且在入睡之前饮茶，就会入睡非常困难，直接就造成了失眠，如此情况之下，休息不好就会影响到次日的精神状态，所以在睡前喝过浓的茶是不提倡的。

用餐前不饮

       在用餐的过程中可以少量的饮茶，但要是饮用过浓的茶，就会影响到人体对铁和钙以及锌的元素的吸收，餐前饮用过多的茶，对胃还是会有冲突，所以建议饭后过一些时间饮用茶，这样会是更加健康的饮食方法。

       以上就是简单的说一说，主要是希望各位在喜爱饮茶的同时，能注意下饮茶方式还是可以的，这点还是很重要的。